5 Preguntas frecuentes sobre la pérdida de memoria
La pérdida de memoria en personas mayores es uno de los temas que más preocupa y entristece a toda la familia, porque representa un daño degenerativo que difícilmente tendrá una solución si no se toman cartas en el asunto.
Perder las llaves, olvidar nombres, no saber dónde estacionó el automóvil. . . la lista continua. La mayoría de nosotros tenemos momentos en los que luchamos por recordar. No es inusual preocuparse o preocuparse cuando ve a un miembro de la familia lidiar con estos problemas, pero muchas cosas pueden hacerlo olvidar. El estrés y la multitarea son los principales culpables. La investigación también ha demostrado que el gran volumen de información alcanzado a lo largo de la vida puede ser un factor, y la memoria de casi todos se ralentiza un poco con el envejecimiento.
Sin embargo, si los problemas son significativos y parecen haber comenzado repentinamente, podría ser un signo de algo más grave. Al igual que con cualquier problema de salud, debe hablar con su médico sobre los cambios, especialmente si ha notado un aumento en la frecuencia o si han comenzado a interferir con la capacidad de funcionar en la vida diaria.
Como guía, Casa Aurora responde cinco preguntas frecuentes de personas mayores y sus familias.
¿Cómo comienzan las preocupaciones respecto a la pérdida de la memoria?
¿Ha perdido las llaves, olvidado nombres o no recuerda dónde estacionó el automóvil? Estos son algunos de los focos rojos que agobian a las personas y los encaminan a pensar que tienen problemas de pérdida de memoria.
Si considera que su familiar mayor o usted mismo está atravesando por situaciones similares, tranquilícese y hable con su médico sobre estos cambios, especialmente si ha notado un aumento en la frecuencia o si han comenzado a interferir con su vida diaria.
A continuación, le presentamos una serie de preguntas y respuestas ofrecidas por un especialista de la memoria, para que lo oriente en sus dudas y preocupaciones.
Pregunta 1.- ¿Debería preocuparme si olvido las actividades de mi rutina diaria?
Respuesta especialista: ¿Qué hacía cuando estacionaba su auto? Si estaba hablando por teléfono o si no estaba involucrado, esa interferencia probablemente provocó que olvidara el lugar en dónde lo dejó. La mejor recomendación es enfocarse en el momento y en una sola actividad, al ignorar las distracciones tendrá una mayor retención en la memoria.
Los indicadores de un problema de memoria más serios, incluyen problemas para recordar los pasos de una actividad, encontrar cosas en lugares inusuales (por ejemplo, encontrar las llaves en el congelador), o problemas para reconocer un entorno familiar.
Pregunta 2.– ¿Por qué no puedo recordar todos los nombres?
Respuesta especialista: Si no puede recordar a alguien que acaba de conocer, probablemente no prestó atención cuando escuchó su nombre. A medida que envejecemos, debemos usar más elementos para recordar, por ejemplo, asocie el nombre de alguien a algún artículo, así será más fácil recordarle.
Pregunta 3: ¿Qué significa cuando no puedo recordar la palabra que quiere usar o accidentalmente uso una palabra incorrecta?
Respuesta especialista: Hay una explicación simple que se basa en las distracciones o en los recuerdos que a veces compiten, es decir, una cosa le recuerda a otra y la idea se esfuma. Sin embargo, si este es un problema constante, debe acudir con un especialista a la brevedad.
Pregunta 4: Mi ser querido ha comenzado a repetir una y otra vez, haciendo la misma pregunta, ¿qué está pasando?
Respuesta especialista: Este es un nivel más profundo de pérdida de memoria. Es probable que esta persona también se olvide de las citas, no pague facturas, confíe más en los demás para que se encarguen de las cosas que normalmente se habría ocupado de sí mismo y se olvide o se niegue a realizar actividades básicas como cocinar, lavar la ropa y arreglarse. Es necesaria una evaluación por parte de un profesional médico.
Pregunta 5: Creo que tenemos un problema. ¿Qué debemos hacer?
Respuesta especialista: Primero, no pierda la esperanza. Discuta las preocupaciones con franqueza con su médico o especialista. Es normal querer descartar los primeros signos, pero si las fallas son lo suficientemente consistentes como para causar preocupación, es mejor buscar ayuda. Puede haber una causa subyacente que sea corregible. Aunque no existe una cura para la enfermedad de Alzheimer y otras formas de pérdida de memoria, la dieta, el ejercicio, los entrenamientos mentales regulares y la interacción social pueden marcar la diferencia para ayudar a mejorar la función. Con el apoyo adecuado, es posible continuar llevando una vida comprometida y decidida.
No se pierda la segunda parte de estas preguntas y respuestas, que le ayudarán a determinar si debe de consultar a un especialista o si solo convergen olvidos naturales y propios de la vida diaria. Así mismo, le invitamos a analizar los síntomas del Alzheimer y de qué forma pudiera verse afectada su vida.
Si desea recibir mayor información de los principales problemas que surgen con la edad, no se pierda las publicaciones semanales de nuestro blog.
